Corpo são, mente sã

Corpo são, mente sã

No dia 23 de abril realizamos uma acção colectiva com a presença da psicóloga Denise Curado e uma animada aula de Zumba.  Foi um momento de autocuidado, onde aprendemos sobre a importância do equilíbrio entre a saúde mental e física.
Prevenção e combate à hipertensão

Prevenção e combate à hipertensão

No dia 22 de maio, realizamos um evento dedicado à prevenção e combate à hipertensão, uma oportunidade para sensibilizar sobre a importância de manter a pressão arterial sob controlo, através de hábitos de vida saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática...